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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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感覺自己笨且頭痛可能與多種因素有關，如心理壓力、睡眠不足、腦部疾病、內分泌失調、營養(yǎng)不良。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-10-18 13:41
1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響思維和情緒，導致自我認知偏差和頭痛。可通過運動、冥想等方式緩解。
2.睡眠不足：睡眠缺乏易引起大腦疲勞、思維遲緩，也可能引發(fā)頭痛。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。
3.腦部疾病：如腦血管疾病、腦瘤等，可能影響大腦功能。需進行頭部CT、核磁共振等檢查確診。
4.內分泌失調：激素失衡會影響神經系統(tǒng)和情緒，如甲狀腺功能異常。可通過相關檢查明確，針對性治療。
5.營養(yǎng)不良：某些維生素、礦物質缺乏，如B族維生素缺乏，可能影響神經功能。要注意飲食均衡。
總之，要正確看待自身狀態(tài)，積極調整生活方式。若頭痛等癥狀明顯，務必及時就醫(yī)，明確原因。
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就醫(yī)問藥
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