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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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5 歲小孩脾胃虛寒，多因飲食不當、先天不足、久病傷脾、環境寒冷、情緒不佳等所致。調理方法包括飲食調整、中醫推拿、藥物治療、運動鍛煉、生活習慣改善等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-10-18 14:45
1. 飲食調整：讓孩子少吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲。多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥、紅棗粥等。
2. 中醫推拿：可通過揉腹、捏脊等手法，促進脾胃功能。每天睡前為孩子順時針揉腹 100 次，從下往上捏脊 3-5 遍。
3. 藥物治療：在醫生指導下，可選用小兒健脾丸、醒脾養兒顆粒、參苓白術散等藥物。
4. 運動鍛煉：鼓勵孩子多參加戶外活動，如散步、慢跑等，增強體質。
5. 生活習慣改善：保證孩子充足睡眠，注意腹部保暖，避免著涼。
總之，調理 5 歲小孩脾胃虛寒需要綜合多種方法，并且要長期堅持。家長要有耐心，幫助孩子逐步改善脾胃功能。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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