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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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區采瑩 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
兒科
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兩月前右肩扭傷，前天左肘扭傷，不一定是缺鈣導致。可能與運動不當、肌肉力量不足、關節穩定性差、舊傷未愈以及疾病因素有關。 1.運動不當：運動前未充分熱身，運動時姿勢不正確或動作幅度過大，容易導致關節扭傷。 2.肌肉力量不足：日常缺乏鍛煉，肩部和肘部周圍肌肉力量薄弱，難以有效保護關節。 3.關節穩定性差：關節周圍韌帶、肌腱等結構松弛，關節穩定性下降，易發生扭傷。 4.舊傷未愈：之前的扭傷未完全恢復，關節組織脆弱，再次受傷風險增加。 5.疾病因素：如關節炎等疾病，會影響關節功能，使關節更易受傷。 總之，出現多次關節扭傷，應引起重視。可先休息、冷敷、包扎等處理，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。治療時可能會用到云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，但需遵醫囑使用。
2024-12-03 01:50
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