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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王彩虹 副主任醫師
北京市昌平區中醫醫院
二級甲等
婦產科
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運動后 1 - 2 小時大腿臀部附近疼痛，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、關節炎、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動強度過大或姿勢不正確，導致肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛。應立即休息、冰敷、加壓包扎和抬高受傷部位。 2. 乳酸堆積：運動時肌肉無氧代謝產生乳酸，未能及時排出，造成酸痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 3. 關節炎：本身有關節炎，運動可能加重炎癥反應。需減少活動，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物治療。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出等壓迫坐骨神經所致。治療包括臥床休息、物理治療、服用甲鈷胺等營養神經藥物。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引發下肢疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。
2024-11-29 02:19
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