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即問即答

跟骨骨折保守治療拆石膏后注意事項及何時正常活動

2024-12-01 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：跟骨骨折

問題：

跟骨骨折，保守治療，打石膏固定，請問拆掉石膏后還要注意澳門？合適可以正常活動？

回答1
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劉俊清副主任醫師

房山區婦幼保健院

二級甲等

保健科

跟骨骨折保守治療拆除石膏后，需要注意傷口護理、康復訓練、復查、飲食調整、避免負重等。 1.傷口護理：保持局部清潔干燥，避免感染。若有紅腫、滲出等異常，應及時就醫。 2.康復訓練：在醫生指導下進行關節活動度和肌肉力量訓練，如屈伸踝關節、踮腳尖等。 3.定期復查：按時復查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果等，促進恢復。 5.避免負重：在骨折未完全愈合前，避免過早負重行走，防止再次損傷。總之，跟骨骨折拆石膏后仍需謹慎對待，遵循醫生建議，逐步恢復正常活動。
2024-12-02 08:26

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