左膝蓋有缺少潤滑油的不適感，可能是關節磨損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因造成的。 1.關節磨損：長期過度使用膝蓋，關節軟骨磨損，可導致這種感覺。治療方法包括減少活動、佩戴護膝、物理治療等。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎可通過口服氨基葡萄糖、塞來昔布等緩解癥狀，類風濕關節炎則可能需要使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤等。 3.滑膜炎：滑膜炎癥會引起積液和不適。治療包括休息、抽取積液、使用非甾體抗炎藥如布洛芬。 4.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術修復。 5.韌帶損傷：運動或外傷導致。輕度損傷以休息、制動為主，嚴重的需手術重建。 總之，左膝蓋出現這種不適感，應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取相應的治療措施。同時，要注意膝蓋保暖，避免過度勞累和受傷。