十一歲小孩出現(xiàn)記憶減退可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、心理壓力、疾病影響、不良習(xí)慣等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：孩子成長(zhǎng)迅速，若缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響大腦功能。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。
2. 睡眠不足：充足睡眠對(duì)大腦休息和記憶鞏固至關(guān)重要。應(yīng)保證每天 9 - 11 小時(shí)的睡眠。
3. 心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等可能導(dǎo)致孩子心理負(fù)擔(dān)重，影響記憶。家長(zhǎng)要多與孩子溝通，給予支持和鼓勵(lì)。
4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會(huì)造成記憶力下降。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，如貧血可補(bǔ)充鐵劑。
5. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)影響大腦血液循環(huán)和代謝。應(yīng)控制電子設(shè)備使用時(shí)間，增加戶外活動(dòng)。
總之，十一歲小孩記憶減退需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活和學(xué)習(xí)情況，如有必要，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，以便明確原因，采取針對(duì)性的措施。

你說(shuō)的癥狀主要是心脾兩虛導(dǎo)致記憶減退的表現(xiàn)，治療應(yīng)該健脾養(yǎng)心安神，可以服用歸脾湯加減，配合針灸，保持心情舒暢，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。