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回答1
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王偉 副主任醫師
瑞麗市人民醫院
二級甲等
骨科
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人流后可以開始運動的時間因人而異，通常取決于身體恢復情況、手術方式、個人體質、術后有無并發癥以及運動的強度等。 1.身體恢復情況：如果術后出血少，身體無明顯不適，一般 2 周后可進行輕度運動。 2.手術方式：普通人流術可能需要 2 - 3 周，而無痛可視人流恢復相對較快，約 2 周左右。 3.個人體質：體質較好的女性可能恢復運動的時間稍早，體質弱則需更長時間。 4.術后有無并發癥：若出現感染、宮腔粘連等并發癥，運動時間需推遲。 5.運動強度：開始時應選擇低強度運動，如散步、瑜伽，避免劇烈運動。 總之，人流后不要急于運動，應在身體恢復良好的前提下逐步增加運動量。如有任何不適，及時就醫。
2024-11-29 06:07
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