小孩癲癇發(fā)作一次后，預(yù)防再次發(fā)作需要從多方面入手，包括規(guī)范治療、合理飲食、良好作息、避免誘因、定期復(fù)查等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.規(guī)范治療：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的抗癲癇藥物，如卡馬西平、苯妥英鈉、左乙拉西坦等。用藥期間要注意觀察有無不良反應(yīng)，定期復(fù)查腦電圖、血常規(guī)、肝腎功能等。
2.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精的飲料。
3.良好作息：保證充足的睡眠，建立規(guī)律的作息時間，避免過度勞累和熬夜。
4.避免誘因：如避免強光、強聲刺激，減少長時間看電視、玩電子游戲。預(yù)防感冒、發(fā)熱，避免情緒激動和精神緊張。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案。
總之，預(yù)防小孩癲癇復(fù)發(fā)需要綜合管理，家長要密切關(guān)注孩子的情況，積極配合醫(yī)生治療，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

在日常生活中，癲癇患者應(yīng)注意多吃一些含鎂豐富的食物，比如：綠色蔬菜、黃豆、玉米、小米等，多食用含有礦物質(zhì)的食物，多進食一些酸性的食物等，多吃水果和蔬菜，并且還要注意控制飲食水，控制食鹽的攝入量。癲癇患者還要注意一些飲食方面的禁忌，比如不能吃羊肉、狗肉熱性的食物，禁止喝咖啡、濃茶等，另外，那些辛辣的調(diào)味品比如胡椒、辣椒等也應(yīng)該有所限制，此外，癲癇患者還應(yīng)該做到戒煙、戒酒，在平時不可暴飲暴食。還應(yīng)該讓自己有一個良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，注意預(yù)防感冒，控制好自己的情緒，避免大悲大喜大怒。癲癇病患者的飲食一定要重視，其實很多時候的發(fā)病時可以避免的，在治療的過程中也可以通過飲食調(diào)整來控制病情，達(dá)到治愈癲癇的目的。