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2024-12-01 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

肉粽對于高血壓、高血脂的人有沒有好處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

米翠蘭主任醫師

內蒙古醫科大學附屬醫院

三級甲等

神經內科

肉粽對于高血壓、高血脂患者通常沒有明顯好處。這是因為肉粽的食材特點、制作方式以及營養成分等可能對患者的健康產生不利影響，比如高熱量、高脂肪、高鹽等。 1. 高熱量：肉粽中的糯米和肉類富含碳水化合物和脂肪，會提供較多能量，容易導致體重增加，加重高血壓、高血脂病情。 2. 高脂肪：肉粽中的肉類脂肪含量較高，過多攝入會使血脂水平升高，增加心血管疾病風險。 3. 高鹽：為了調味，肉粽往往含鹽量較高，攝入過多鹽會使血壓升高，加重高血壓癥狀。 4. 消化負擔：糯米相對不易消化，可能導致胃腸不適，影響身體代謝。 5. 血糖影響：對于同時患有糖尿病的患者，糯米可能導致血糖波動。綜上所述，高血壓、高血脂患者應盡量少吃或不吃肉粽，選擇清淡、低鹽、低脂、低糖且易消化的食物，保持健康的飲食方式，有助于控制病情。
2024-12-02 06:41

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