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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐秋生 副主任醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
胸外科
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月經期間大量飲用綠茶可能對身體產生不良影響，包括影響鐵吸收、加重痛經、影響睡眠、導致胃腸不適、影響內分泌等。 1. 影響鐵吸收：綠茶中的鞣酸會與食物中的鐵結合，形成難以吸收的復合物，導致經期女性鐵攝入不足，可能加重貧血。 2. 加重痛經：綠茶中的咖啡因和茶堿可能會刺激子宮收縮，加重痛經癥狀。 3. 影響睡眠：其中的咖啡因有興奮神經的作用，可能導致經期女性睡眠質量下降。 4. 導致胃腸不適：經期女性身體較為敏感，綠茶中的茶多酚等成分可能刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛等不適。 5. 影響內分泌：可能會干擾體內激素平衡，影響月經周期和經量。 總之，月經期間應適量飲用綠茶，或選擇其他更溫和的飲品，如紅糖水、紅棗水等。如果因飲用綠茶出現身體不適，建議及時就醫。
2024-11-28 16:55
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