陰莖大小受遺傳、發育等因素影響，通常在成人狀態下的尺寸范圍為7至16厘米，若顯著小于這一范圍，可能為陰莖短小。頻繁手淫可能引起心理依賴，影響性生活質量，表現為早泄等癥狀。建議關注生活方式調整，必要時尋求專業評估與指導，以改善癥狀。若陰莖長度遠低于正常值，可考慮咨詢泌尿外科或男科醫生，探討可能的治療方案。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.生活方式調整：減少手淫頻率，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，有助于提升整體健康狀況。
2.心理輔導：頻繁手淫往往與心理因素相關，通過心理咨詢，識別并解決潛在的心理問題，對改善早泄癥狀有益。
3.藥物治療：對于早泄，可嘗試使用局部麻醉劑或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)類藥物，需在醫生指導下使用，如鹽酸達泊西汀。
4.物理療法：采用生物反饋訓練或陰莖泵等物理治療方法，有助于增強控制能力。
5.手術干預：對于陰莖短小，且影響正常生活的情況，可考慮咨詢專業醫生，了解是否適合進行陰莖延長手術。
面對陰莖尺寸偏小及頻繁手淫引起的早泄問題，首先應通過調整生活方式和心理輔導嘗試改善，必要時在醫生指導下使用藥物或物理療法。極端情況下，手術可能是改善陰莖尺寸的選擇之一。重要的是，采取任何措施前，務必咨詢專業醫生，以獲得個性化建議和治療。