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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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輕微骨質(zhì)增生保養(yǎng)需注意飲食、運動、姿勢、保暖、避免損傷等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-13 20:58
1.飲食:多攝入富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、豆制品、魚類等。
2.運動:適度進行有氧運動,如散步、游泳,避免劇烈運動。
3.姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免彎腰駝背。
4.保暖:注意關(guān)節(jié)部位保暖,防止受寒。
5.避免損傷:避免過度勞累和關(guān)節(jié)受傷。
總之,通過以上保養(yǎng)方法,有助于減輕癥狀,延緩病情發(fā)展。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳維龍 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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建議你使用硫磺肥皂擦洗痘痘,也可選用阿奇霉素治理,少吃脂肪及辛辣油炸的食物,多吃蔬菜和水果。
2013-10-22 06:50
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