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回答1
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高云頌 主任醫師
中國人民解放軍總醫院京東醫療區
一級
內科
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膽結石患者在生活中要注意飲食、運動、作息、情緒、定期復查等。 1. 飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動物內臟等，少吃辛辣刺激食物。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質，促進膽汁排泄。 3. 作息：保持規律的作息時間，保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體機能恢復。 4. 情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行超聲等檢查，了解膽結石變化情況。 總之，膽結石患者在生活中多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質量。若有不適，及時就醫。
2024-09-19 21:36
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