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            養樂多和牛奶混合飲用能否增肥?

            養樂多和牛奶混合飲用能否增肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭麗娜 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              養樂多和牛奶混合飲用不一定能增肥。增肥需綜合考慮多種因素,包括飲食、睡眠、運動、消化吸收能力及基礎代謝等。若身體消瘦,建議就醫明確原因。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.飲食均衡:保證攝入充足的蛋白質、碳水化合物和脂肪,食物種類豐富。
              2.良好睡眠:充足且優質的睡眠能改善胃口,促進消化吸收。
              3.適當運動:增強體質,提高身體代謝,但避免過度運動。
              4.消化吸收:若存在腸胃問題,影響營養吸收,應及時診治。
              5.基礎代謝:個人基礎代謝率不同,低代謝者相對易增肥。
              總之,單純靠養樂多和牛奶混合飲用增肥效果不確切,應綜合調理生活方式。若消瘦明顯且不明原因,建議及時就醫。

              2013-10-22 10:09
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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