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即問即答

長期大量吃深海魚油會上癮嗎？

2024-09-19 11:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

我最近在吃深海魚油，我想知道吃的時間久了。多了會上癮？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊海平副主任醫師

南京四五四醫院

三級甲等

皮膚性病與皮膚美容科

深海魚油是一種常見的保健品，一般來說，長期適量服用不會上癮。但長期過量服用可能會帶來一些不良影響，如胃腸不適、出血風險增加等。 1. 成分性質：深海魚油主要成分是ω-3 脂肪酸，不具有成癮性。 2. 作用機制：其對心血管健康有益，但并非通過成癮機制發揮作用。 3. 合理用量：按照推薦劑量服用，通常不會引起依賴。 4. 過量危害：過量服用可能導致胃腸功能紊亂、鼻出血等。 5. 個體差異：極少數人可能因心理因素覺得離不開，但并非真正的上癮。總之，正常服用深海魚油不必擔心上癮問題，但要注意適量，遵循產品說明或醫生建議。
2024-09-19 13:28

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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