頭皮發緊刺痛、轉頭頭暈可能由多種原因引起，如頸椎問題、神經緊張、血壓波動、腦部供血不足、頭皮炎癥等。 1. 頸椎問題：長期低頭或不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響頭部供血，引起相關癥狀。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2. 神經緊張：生活壓力大、焦慮等導致神經緊張，引發頭皮不適和頭暈。要注意休息，放松心情，必要時服用谷維素片、安神補腦液等。 3. 血壓波動：血壓 130/100mmHg 略偏高，可能影響腦部供血。需監測血壓，低鹽飲食，適當運動，必要時服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等降壓藥。 4. 腦部供血不足：動脈硬化、血管狹窄等可致腦部供血不足。需完善檢查，如頸部血管超聲、頭顱 CT 等，治療可用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 5. 頭皮炎癥：頭皮感染或過敏可出現發緊刺痛。保持頭皮清潔，避免刺激，如有感染可用莫匹羅星軟膏，過敏可用氯雷他定片。 出現上述癥狀應引起重視，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。