綁腿對于矯正 O 形腿的效果有限，O 形腿的矯正需要綜合考慮多種因素，如年齡、O 形腿的嚴(yán)重程度、病因等。矯正方法包括物理矯正、運(yùn)動康復(fù)、佩戴支具、手術(shù)治療等。 1. 年齡：兒童時期的輕度 O 形腿可能通過補(bǔ)充維生素 D 和鈣、正確的姿勢引導(dǎo)等改善；成年人骨骼發(fā)育定型，綁腿效果通常不佳。 2. 嚴(yán)重程度：輕度 O 形腿可嘗試運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練；嚴(yán)重的 O 形腿可能需要手術(shù)矯正。 3. 病因：如果是佝僂病等疾病導(dǎo)致的 O 形腿，需先治療原發(fā)疾病。 4. 物理矯正：佩戴合適的矯正支具能起到一定的矯正作用。 5. 運(yùn)動康復(fù)：通過特定的腿部肌肉鍛煉，如靠墻靜蹲、側(cè)臥抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，輔助矯正。 總之，綁腿不是矯正 O 形腿的首選方法。出現(xiàn) O 形腿應(yīng)先就醫(yī)明確原因和嚴(yán)重程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法。