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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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肌肉拉傷后的處理方式很重要，包括冷敷和熱敷的時機、作用、注意事項等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-10-22 22:24
1. 冷敷時機：肌肉剛拉傷時進行，抑制損傷。
2. 冷敷作用：減輕血液循環，抑制細菌擴散。
3. 冷敷注意：冰塊不直接接觸皮膚，防二次創傷。
4. 熱敷時機：一般 48 小時后。
5. 熱敷選擇：用熱毛巾，避免高溫機器。
正確掌握冷敷和熱敷時機及方法，有助于肌肉拉傷恢復。
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