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2024-11-28 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

四歲孩子補匆多種維生素應選哪種

回答1
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張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

四歲孩子補充多種維生素時，需綜合考慮孩子的飲食情況、健康狀況、吸收能力、產品安全性以及口味等因素。 1. 飲食情況：了解孩子日常飲食中各類維生素的攝入是否充足。如果孩子挑食、偏食，可能需要補充的維生素種類就更多。 2. 健康狀況：若孩子經常生病、抵抗力弱，可能需要著重補充能增強免疫力的維生素，如維生素 C、維生素 D 等。 3. 吸收能力：不同孩子對維生素的吸收能力有所差異。有些孩子可能需要選擇更容易吸收的劑型，如液體劑型。 4. 產品安全性：優先選擇正規廠家生產、經過嚴格檢測、成分明確且無有害添加的維生素產品。 5. 口味：選擇孩子喜歡的口味，能提高孩子補充維生素的依從性。總之，為四歲孩子選擇多種維生素補充劑要謹慎，最好先咨詢醫生或營養師的建議。同時，要注意培養孩子良好的飲食習慣，從食物中獲取充足的維生素。
2024-11-29 00:59

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