每天不停打嗝且嗓子里好像有東西掐著，可能是由飲食不當、胃部疾病、神經因素、咽喉疾病、心理因素等引起的。 1. 飲食不當：進食過快、過飽，或食用了易產氣的食物，如豆類、洋蔥等，可能導致胃腸脹氣，引起打嗝和咽部異物感。要注意細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能影響胃的正常蠕動和消化功能，導致胃內氣體增多，出現打嗝。同時，胃酸反流可能刺激咽喉，產生異物感。可遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物治療。 3. 神經因素：精神緊張、焦慮等情緒可能影響神經調節，引起膈肌痙攣，導致打嗝。需調整心態，保持良好的心情。 4. 咽喉疾病：慢性咽炎、扁桃體炎等咽喉部炎癥可能使咽部感覺異常，出現異物感，有時也會伴隨打嗝。可使用金嗓利咽丸、蒲地藍消炎片等藥物。 5. 心理因素：長期的心理壓力過大可能導致身體的敏感性增加，容易感覺到打嗝和咽部異物感。建議適當進行心理疏導。 如果這種癥狀持續時間較長或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，明確病因，并采取相應的治療措施。