腰扭傷后連帶屁股疼，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤問題、神經受壓、炎癥反應、姿勢不當等原因造成的。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 肌肉拉傷：腰扭傷時可能導致腰部及臀部肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛。這種情況下，疼痛通常在活動或按壓時加重。
2. 腰椎間盤突出：外力作用可能誘發腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經，導致腰部和臀部放射性疼痛。
3. 神經受壓：扭傷可能使腰部神經受到擠壓，影響神經傳導，引發疼痛，并沿神經走向放射至臀部。
4. 炎癥反應：受傷部位會產生炎癥因子，引起局部紅腫熱痛，疼痛可波及臀部。
5. 姿勢不當：扭傷后如果姿勢不正確，會加重腰部負擔，導致疼痛持續并牽連到臀部。
出現腰扭傷連帶屁股疼，應及時休息，避免劇烈活動。若疼痛持續不緩解或加重，建議到正規醫院骨外科就診，通過醫生查體、影像學檢查等明確病因，并采取相應的治療措施，如藥物治療、物理治療、手術治療等。同時，可在醫生指導下使用一些藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛，但需遵醫囑用藥。

你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時后，改用熱敷，促進局部淤血吸收，建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內服活血化瘀止痛的藥物如獨一味，傷科跌打片等。