軟骨損傷的恢復(fù)方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活調(diào)理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，能緩解疼痛和炎癥。
2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖等，減輕癥狀。
3.手術(shù)治療：嚴(yán)重?fù)p傷時可行軟骨修復(fù)術(shù)、軟骨移植術(shù)等。
4.康復(fù)訓(xùn)練：通過特定的動作練習(xí)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。
5.生活調(diào)理：控制體重，避免過度運(yùn)動，補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于恢復(fù)。
軟骨損傷的恢復(fù)需要綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的方案。

由于毛細(xì)支氣管炎是由病毒感染引起，故發(fā)病早期一般不需用抗生素治療。用些清熱解毒的中藥制劑不錯，重癥患者可配合霧化吸入，做媽媽的一般不可吃辛辣刺激。