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患上高血壓該如何應(yīng)對(duì)及去哪就醫(yī)？

2024-09-19 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓怎么辦，高血壓去哪看？

回答1
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石靜萍主任醫(yī)師

南京腦科醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

高血壓是常見慢性病，可通過改善生活方式、藥物治療等控制。治療高血壓應(yīng)去綜合醫(yī)院心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科。控制血壓要注意低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)血壓等。 1.低鹽飲食：減少每日鹽攝入量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.減輕壓力：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期緊張焦慮。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜。 5.定期監(jiān)測(cè)血壓：了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 6.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，需遵醫(yī)囑用藥。總之，高血壓患者要重視疾病管理，積極采取措施控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-09-19 19:13

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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