取環(huán)應(yīng)選擇合適的時(shí)間，通常在月經(jīng)干凈后 3-7 天。月經(jīng)過去 12 天一般不建議取環(huán)，可能增加出血和感染風(fēng)險(xiǎn)。取環(huán)前要做好相關(guān)檢查，取環(huán)后也需注意休息和護(hù)理。包括術(shù)前檢查、術(shù)后用藥、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、禁止性生活等。 1.術(shù)前檢查：取環(huán)前要進(jìn)行婦科檢查、B 超等，以確定節(jié)育環(huán)位置及有無炎癥。如有炎癥，需先治療再取環(huán)。 2.術(shù)后用藥：取環(huán)后醫(yī)生可能會(huì)開一些抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等，需遵醫(yī)囑用藥。 3.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。 4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、生冷食物。 5.禁止性生活：取環(huán)后 2 周內(nèi)禁止性生活和盆浴，以防感染。 6.注意休息：取環(huán)后要休息 1-2 天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 總之，取環(huán)雖然是個(gè)小操作，但也要重視各個(gè)環(huán)節(jié)，以保障自身健康。如果取環(huán)后有異常出血、腹痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。