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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王潔 主治醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
三級(jí)
口腔組織病理科
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預(yù)防常見的呼吸系統(tǒng)疾病，需要注意環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)和免疫接種等方面。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免接觸過敏原和有害氣體。 2. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，不熬夜，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。 3. 飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，適量攝入蛋白質(zhì)，少吃油膩、辛辣食物。 4. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。 5. 免疫接種：按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等，提高身體免疫力。 總之，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-01 21:19
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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