久久99免费视频,亚洲精品视频二区,国产精品爽爽va在线观看网站

2013-10-28 20:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

如何有效預防感冒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫劍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

感染內科

預防感冒可從個人衛生、避免聚集、接種疫苗、增強體質、合理飲食等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.個人衛生：勤洗手，保持手部清潔，減少病菌傳播。
2.避免聚集：少去人員密集場所，外出佩戴口罩，降低感染風險。
3.接種疫苗：按時接種流感疫苗，增強對特定病毒的抵抗力。
4.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、游泳，提升自身免疫力。
5.合理飲食：多吃蔬菜水果，保證營養均衡，為身體提供能量。
做好以上預防措施，能有效降低感冒發生的幾率，保持身體健康。
2019-12-13 17:50

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉連英副主任醫師

連云港市第一人民醫院

三級甲等

婦科

防止感冒，平時應多運動,生活規律,多吃水果蔬菜,增強機體抵抗力。對于容易感冒的人預防是最重要的。
2013-10-28 20:30

咨詢相關醫生