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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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15 歲身高不到 160 厘米，體重 120 斤，仍有長高的可能，影響因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 2.營養：均衡的營養對身高增長至關重要，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，像籃球、跳繩、游泳等都是不錯的選擇。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，建議每天保證 8-10 小時的睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關疾病需及時治療。 總之，15 歲仍處于生長發育階段，通過改善生活方式、保持良好的健康狀況，有機會繼續長高。但具體情況因人而異，必要時可咨詢醫生進行評估。
2024-09-19 19:45
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