大腿外側(cè)受傷后肌肉疼痛，可能是肌肉拉傷、炎癥、神經(jīng)損傷、組織粘連、舊傷復(fù)發(fā)等原因引起。需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，包括休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.肌肉拉傷：受傷后肌肉纖維受損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息制動(dòng)，局部冷敷。 2.炎癥反應(yīng)：受傷部位可能出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.神經(jīng)損傷：若損傷到神經(jīng)，也會(huì)引起疼痛，伴有麻木等癥狀。需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.組織粘連：受傷后組織愈合過程中可能發(fā)生粘連，活動(dòng)時(shí)疼痛。可通過按摩、熱敷等緩解。 5.舊傷復(fù)發(fā)：之前的損傷未完全恢復(fù)，在某些誘因下再次疼痛。此時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 大腿外側(cè)受傷后肌肉疼痛需要引起重視，及時(shí)采取正確的處理方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。