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回答1
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宋芳
山西省兒童醫院
三級甲等
綜合檢查科室
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關節鏡手術后恢復良好時能否運動，取決于多種因素，如手術部位、恢復時間、個人身體狀況、運動類型及強度等。 1.手術部位：不同關節的手術，其恢復和可承受的運動強度不同。例如膝關節手術，恢復時間相對較長。 2.恢復時間：一般來說，術后早期應避免劇烈運動，隨著時間推移，可逐漸增加運動強度。 3.個人身體狀況：若本身身體素質較好，恢復能力強，可適當提前開始運動。 4.運動類型：低沖擊的運動如游泳、騎自行車，相對較安全；高沖擊的運動如籃球、足球，需更謹慎。 5.運動強度：應從輕度開始，逐漸增加，避免一開始就過度運動造成損傷。 總之，關節鏡手術后恢復良好時可以考慮運動，但要綜合評估上述因素，并在醫生的指導下逐步進行，以確保安全和有效康復。
2024-11-29 01:13
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