小腿膝蓋處有東西壓住影響身高發(fā)育，可能是外部壓迫物、骨骼異常、肌肉緊張、營養(yǎng)問題、生長激素缺乏等因素所致。 1. 外部壓迫物：如果是衣物、飾品等外部物品長時間壓迫，應(yīng)及時去除，避免持續(xù)影響。 2. 骨骼異常：如骨骼畸形、損傷等，可能需要通過影像學檢查明確，輕度的可通過矯正器具，嚴重的可能需要手術(shù)治療。 3. 肌肉緊張：長期的肌肉緊張會影響血液循環(huán)和骨骼發(fā)育，可通過按摩、熱敷、拉伸等方式緩解。 4. 營養(yǎng)問題：營養(yǎng)不均衡，特別是缺乏鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等，會影響骨骼生長，需調(diào)整飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，必要時補充鈣劑、維生素 D 制劑等。 5. 生長激素缺乏：這需要進行相關(guān)激素檢查，確診后可能需要補充生長激素。 總之，發(fā)現(xiàn)小腿膝蓋處有壓迫影響身高發(fā)育，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠和適當?shù)倪\動，促進身高正常發(fā)育。