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            腹式呼吸法對(duì)減肥是否有作用?

            腹式呼吸法對(duì)減肥是否有作用?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              史琳娜 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              腹式呼吸法對(duì)減肥可能有一定幫助,其原理涉及呼吸深度、腹部肌肉運(yùn)動(dòng)、新陳代謝調(diào)節(jié)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
              1.呼吸深度:腹式呼吸能增加每次呼吸的氣體交換量,提高氧氣供應(yīng)。
              2.腹部肌肉:鍛煉腹部肌肉,增強(qiáng)腹部力量,間接消耗熱量。
              3.新陳代謝:促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能,有助于新陳代謝。
              4.心理調(diào)節(jié):舒緩情緒,減輕壓力,避免因壓力導(dǎo)致的暴飲暴食。
              5.輔助作用:作為輔助手段,配合運(yùn)動(dòng)和合理飲食,減肥效果可能更明顯。
              總之,腹式呼吸法可在一定程度上輔助減肥,但不能單純依靠它來(lái)達(dá)到顯著的減肥效果。

              2019-12-06 17:24
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王騫 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,一般這樣的情況我考慮還是屬于黃疸的可能,及時(shí)的對(duì)癥治療,溶血癥的可能性不大,就茵梔黃等刻錄試試,很常用的啊。

              2013-10-29 12:31
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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            • 王存川

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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