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即問即答

冠心病的成因、飲食禁忌及有益食物有哪些？

2024-12-01 14:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

冠心病形成原因有那些，有什么禁忌吃的，還有什么吃了好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

查小明主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

普外科

冠心病的形成與多種因素有關，包括不良生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、精神因素、年齡等。飲食上有諸多禁忌，也有一些有益食物。 1.不良生活習慣：長期吸煙，煙草中的有害物質會損傷血管內皮；缺乏運動，易導致肥胖和代謝紊亂；長期熬夜，影響心血管系統的正常節律。 2.基礎疾病：高血壓會增加心臟負擔，損傷血管；糖尿病可引起血管病變；高血脂使血液黏稠，易形成斑塊。 3.遺傳因素：家族中有冠心病患者，患病風險相對較高。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，易導致交感神經興奮，增加心血管風險。 5.年齡：隨著年齡增長，血管老化，冠心病發病風險增加。飲食禁忌：避免高鹽、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等；減少動物內臟、蟹黃等高膽固醇食物攝入。有益食物：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，富含維生素和礦物質；適量食用魚類，富含不飽和脂肪酸，對心血管有益；全谷物類食物，如糙米、燕麥等，富含膳食纖維。總之，了解冠心病的成因，注意飲食禁忌和選擇有益食物，有助于預防和控制冠心病。但一旦確診，應及時就醫，遵循醫囑治療。
2024-12-02 00:46

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