不吃早飯確實(shí)容易得膽結(jié)石。這主要與膽汁的分泌和排泄規(guī)律、膽囊的收縮功能、膽固醇代謝、飲食習(xí)慣、身體代謝等因素有關(guān)。 1.膽汁分泌和排泄規(guī)律：正常進(jìn)食時(shí)，膽囊收縮排出膽汁幫助消化。長期不吃早飯，膽汁在膽囊內(nèi)過度濃縮，易形成結(jié)晶，進(jìn)而發(fā)展為結(jié)石。 2.膽囊收縮功能：經(jīng)常不吃早飯，膽囊收縮不規(guī)律，膽汁淤積，增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 3.膽固醇代謝：空腹時(shí)間過長，膽固醇飽和度升高，易析出形成結(jié)石。 4.飲食習(xí)慣：除了不吃早飯，飲食不均衡、高油高脂等不良習(xí)慣也會影響膽汁成分，誘發(fā)膽結(jié)石。 5.身體代謝：個(gè)體的代謝能力差異也會對膽結(jié)石的形成產(chǎn)生影響，代謝紊亂者更易患病。 總之，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，尤其是按時(shí)吃早飯，對預(yù)防膽結(jié)石非常重要。一旦出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。