91精品国产91久久久久久青草,青春草在线视频精品,天天干天天干天天干天天

即問即答

右眼近視，視力在 4.5 - 5.0 范圍，如何恢復？

2024-12-01 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

我的左眼好像正常，右眼有點近視，可能是4.5-5.0的范圍吧，請問怎么樣可以恢復視力？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郝新生主任醫師

連云港市第一人民醫院

三級甲等

保健科

近視的恢復需要綜合多種方法，包括養成良好用眼習慣、適度眼部按摩、增加戶外活動、注意飲食營養以及必要時佩戴眼鏡或進行手術等。 1. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 - 40 分鐘休息一下，看看遠處或閉目養神。讀書寫字時保持正確的姿勢，光線要適宜。 2. 適度眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼周穴位，促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。 3. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促使視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 4. 注意飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鉻等微量元素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5. 佩戴眼鏡或手術：如果近視影響日常生活和學習，可佩戴合適度數的眼鏡。成年后，若條件允許，可考慮近視手術，如激光近視手術等，但需嚴格術前評估。總之，右眼近視的恢復需要長期堅持上述方法，并定期檢查視力，根據視力變化調整恢復措施。
2024-12-02 01:33

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»