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            如何調理手腳冰涼及相關注意事項有哪些?

            手腳冰涼怎么調理?手腳冰涼的人要注意什么啊

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林潔港 主治醫(yī)師

              滁州口腔醫(yī)院

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              中醫(yī)科

              手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、陽虛體質、衣物保暖不足、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡等引起。調理時要注意保暖、適當運動、飲食調理等。 1.血液循環(huán)不良:可通過按摩手腳、熱水泡腳來促進血液循環(huán)。 2.陽虛體質:多吃溫熱食物,如羊肉、核桃,必要時可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 3.衣物保暖不足:根據(jù)天氣增減衣物,尤其注意四肢保暖。 4.缺乏運動:每天進行適量運動,如快走、慢跑、瑜伽。 5.營養(yǎng)不均衡:保證飲食多樣化,攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之,調理手腳冰涼需要綜合多種方法,長期堅持。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2024-09-19 16:14
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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