肩膀出現(xiàn)酸痛、脹痛，呼氣時(shí)加重吸氣時(shí)緩解，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、胸膜炎、心肌缺血等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療以康復(fù)訓(xùn)練為主，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，疼痛明顯時(shí)可服用美洛昔康、塞來昔布。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 胸膜炎：胸膜炎癥刺激導(dǎo)致肩部牽涉痛。需要針對病因治療，如抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 5. 心肌缺血：心臟供血不足，有時(shí)疼痛會(huì)放射至肩部。治療重點(diǎn)在于改善心肌供血，如使用硝酸甘油、單硝酸異山梨酯等。 肩膀出現(xiàn)此類疼痛，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意肩部保暖，避免過度勞累。