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醒來脖子酸肩膀痛，如何有效治療？

2024-12-01 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

醒來覺得脖子酸酸的不舒服，肩膀按一下就痛。該怎么治療？

回答1
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周寶寧主任醫師

南京精神科醫院

三級甲等

強迫癥

醒來脖子酸肩膀痛可能是落枕、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因導致，可通過休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1.落枕：多因睡眠姿勢不當引起。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累所致。注意休息，適當活動頸部和肩部，也可進行針灸治療。藥物方面，可選用塞來昔布、美洛昔康等。 3.頸椎病：頸椎退變等因素引起。除休息外，可進行頸椎牽引，服用甲鈷胺營養神經，頸復康顆粒改善局部血液循環。 4.肩周炎：肩部關節囊和周圍軟組織炎癥。適度鍛煉肩部，如爬墻運動。藥物可用依托考昔、洛索洛芬鈉等。 5.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。可進行紅外線照射、超短波治療，口服醋氯芬酸、艾瑞昔布等。如果脖子酸肩膀痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-01 17:03

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