頸椎病引起頭暈、精神差和睡眠不好，牽引效果不佳，可能與頸椎病變程度、生活習(xí)慣、治療方式選擇、伴隨疾病、心理因素等有關(guān)。 1.頸椎病變程度：如果頸椎間盤突出嚴(yán)重或頸椎骨質(zhì)增生明顯，可能需要考慮手術(shù)治療，如頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)等。 2.生活習(xí)慣：長期低頭、坐姿不當(dāng)?shù)炔涣剂?xí)慣會(huì)加重病情。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 3.治療方式選擇：除牽引外，物理治療如熱敷、按摩、針灸等也可能有幫助。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑。 4.伴隨疾病：如高血壓、高血脂等也可能影響癥狀。要積極治療這些基礎(chǔ)疾病，控制血壓、血脂。 5.心理因素：長期的病痛可能導(dǎo)致焦慮、抑郁，影響睡眠和精神狀態(tài)。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，頸椎病患者出現(xiàn)上述癥狀且牽引效果不好時(shí)，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施，并注意調(diào)整生活方式。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。