-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李恩慶 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
-
女性冬天手腳冰涼，可通過飲食調理，如食用溫熱食物、補氣血食物等。包括羊肉、紅棗、生姜、桂圓、核桃等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-11-01 16:59
1.羊肉：性溫，能御風寒，補身體，對改善手腳冰涼有幫助。
2.紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用。
3.生姜：有溫中散寒的功效，促進血液循環。
4.桂圓：能補益心脾，養血安神，緩解氣血不足引起的手腳冰涼。
5.核桃：富含營養，可補腎溫肺，增強體質。
飲食調理需長期堅持，同時要注意保暖和適當運動。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
空氣污染致易感冒，拔罐能否增強抵抗力？
西洋參含片和人參含片功效差異有哪些？
如何通過掌握內毒素外毒素區別來防治疾病？
中醫如何根據體質應對突然口水多？
女性腎虛日常營養補充有哪5個秘訣？
易上火致睡眠差，有哪3招可改善？
結合養生潮流，哺乳期豆漿怎么喝？
職場人血瘀體質適合吃哪6種食物調理？
吃哪幾種食物可解決脾胃虛弱問題？
職場人氣血不足可吃哪些食物改善？
中醫養生與PDE5抑制劑結合會有何效果？
辨識體質后，人參怎樣吃才養生？
面部撥筋對解決皮膚暗沉有什么作用
不同體質人群的肌肉調養方法有哪些？
如何預防睡醒口干舌燥？
治療脾胃不和的常用藥物有哪些
中醫如何根據體質清除腿毛且健康有效？
3種疾病患者需知，豆漿是否為他們的“發物”？
白天精力好但夜里盜汗，問題出在哪
舌苔厚白可能隱藏哪些健康危機？