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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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所謂大骨頭湯主要是用豬骨頭文火慢燉熬制出來的骨湯。可以選擇豬后腿骨或脊椎骨,不用總喝,換一換魚湯雞湯排骨湯都可以。孕期攝入的食物品種應強調多樣化,孕婦機體代謝加速,糖分利用增加,熱量需要比孕早期明顯增加,需要補充多種營養元素。建議豬骨頭買回來先飛水,煮出血水,沖洗干凈,放入高壓鍋,大火上汽后調小火壓30分鐘,加熱調味就可食用。。
2019-12-13 17:08
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,所謂大骨頭湯主要是用豬骨頭文火慢燉熬制出來的骨湯。可以選擇豬后腿骨或脊椎骨
2013-11-01 21:12
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