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大腿根部跑完步會痛，是何原因？

2024-09-19 11:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

大退根部跑完步會痛，什么回事？

回答1
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陳小名住院醫師

家庭醫生診所

其他

內科

大腿根部跑完步會痛，可能是肌肉拉傷、髖關節損傷、韌帶勞損、滑膜炎、運動過度等原因造成的。 1.肌肉拉傷：跑步時肌肉過度收縮或拉伸，超出其承受能力，導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。 2.髖關節損傷：髖關節的軟骨、滑膜等組織在跑步中受到沖擊或摩擦，出現損傷，引發疼痛。 3.韌帶勞損：大腿根部的韌帶長期承受跑步帶來的壓力，容易發生勞損，產生疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致關節腫脹和疼痛。 5.運動過度：跑步強度過大或時間過長，身體無法適應，造成肌肉和關節疲勞，產生疼痛。如果大腿根部跑步后疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，運動時要注意做好熱身和拉伸，避免過度運動。
2024-09-19 13:28

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回答2
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姚爾固主任醫師

河北醫科大學第二醫院

三級甲等

血液內科

只要堅持一段時間就好了。不用太擔心。一般人體長期的不活動，突然的活動，身體的肌肉和肌腱會得到拉伸。
2024-09-20 03:42

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回答2追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2019-03-05 13:24

做完蹲起后跑完步為什么腿這么疼
賀濤醫生對該追問進行回答：2019-03-05 15:21

賀濤主治醫師

河北醫科大學第二醫院

三級甲等

你好，由于運動相對過度，超過了無氧運動的強度，而導致機體內產生的乳酸不能在短時間內分解導致大量的過度產物乳酸在體內形成堆積引起的肌肉酸痛。

更多回答我要評論 2024-09-20 03:42