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即問即答

長期手淫是否會對身高增長產(chǎn)生不利影響？

2024-09-19 11:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性健康

問題：

長時間手淫，會不會影響長身高？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉靜主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

三級甲等

腫瘤內(nèi)科

長期手淫可能會影響身高增長。這主要與內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠質(zhì)量下降、心理負擔、營養(yǎng)失衡以及身體疲勞等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，尤其是生長激素和性激素的分泌異常，從而影響骨骼發(fā)育和身高增長。 2.睡眠質(zhì)量下降：頻繁手淫可能使人精神緊張，睡眠質(zhì)量變差，而生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響其分泌，進而妨礙身高發(fā)育。 3.心理負擔：長期手淫可能帶來心理壓力和負罪感，這種不良情緒會影響身心健康，間接對身高增長產(chǎn)生不利。 4.營養(yǎng)失衡：過度手淫可能使人食欲減退，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，無法滿足身體生長所需。 5.身體疲勞：頻繁手淫會使身體處于疲勞狀態(tài)，影響身體正常的新陳代謝和生長發(fā)育。總之，長期手淫可能通過多種途徑對身高增長產(chǎn)生一定影響。但個體差異較大，若能及時調(diào)整生活習慣，保持良好的身心狀態(tài)，仍有可能促進身高正常增長。
2024-09-19 22:22

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