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回答1
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肖起濤 主治醫師
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中藥渣泡腳是一種傳統的中醫療法，方法包括準備器具、藥液溫度、浸泡時間、按摩穴位、注意事項等。 1.準備器具：準備一個合適的泡腳盆，能容納雙腳且深度適中。 2.藥液溫度：將中藥渣加水煮熱，水溫控制在 40 - 45 攝氏度為宜。 3.浸泡時間：每次浸泡 15 - 30 分鐘，以身體微微出汗為度。 4.按摩穴位：在泡腳過程中，可適度按摩涌泉穴、太沖穴等，增強效果。 5.注意事項：泡完腳及時擦干，避免著涼；皮膚有破損時不宜泡腳。 中藥渣泡腳雖然是輔助保健的方法，但也要正確操作，才能發揮一定的作用。如果對泡腳仍有疑問，建議咨詢開方醫生。
2024-09-19 15:51
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