行房時不到 1 分鐘就射精可能由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致射精過快。應(yīng)學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：陰莖敏感度較高，性興奮閾值較低等生理狀況也會引起。可通過適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)局部肌肉力量。 3.不良習(xí)慣：長期過度手淫、熬夜、酗酒等不良習(xí)慣會影響性功能。需戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致。應(yīng)及時就醫(yī)，針對疾病進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)來改善。 總之，出現(xiàn)行房時不到 1 分鐘就射精的情況，不必過于緊張焦慮。應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣，如有必要，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。