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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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檸檬水具有補充水分、促進消化、增強免疫力、美容養顏、清新口氣等功效。 1.補充水分：人體需要充足的水分來維持正常生理功能，喝檸檬水可以增加水分攝入。 2.促進消化：其所含的檸檬酸能刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。 3.增強免疫力：富含維生素 C 等營養成分，有助于提高身體的抵抗力。 4.美容養顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更有光澤。 5.清新口氣：能緩解口腔異味，保持口氣清新。 總之，適量飲用檸檬水對身體有一定益處，但要注意不過量飲用，避免對腸胃造成刺激。同時，對于有特殊疾病或身體狀況的人群，飲用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-01 19:34
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