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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸志勇 主任醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
內二科
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身高能否繼續增長取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女長高的可能性相對較大；反之則相對較小。 2.營養：均衡充足的營養是身體生長的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長，像籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長，建議每天保證充足睡眠。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查判斷，如果骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 總之，要綜合考慮上述因素來判斷身高是否還能增長。如果對身高增長有疑慮，建議到正規醫院就診，咨詢專業醫生的意見。
2024-11-28 21:44
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