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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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著涼感冒后，可通過按摩穴位來緩解不適，如大椎穴、風池穴、迎香穴、合谷穴、太陽穴等。 1.大椎穴：位于第七頸椎棘突下凹陷中，按摩此穴有助于振奮陽氣，抵御外邪。 2.風池穴：在枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴能疏風解表。 3.迎香穴：在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。按摩迎香穴可改善鼻塞、流涕癥狀。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴對緩解感冒引起的頭痛、發熱有一定作用。 5.太陽穴：在頭部，當眉梢與目外眥之間，向后約 1 橫指的凹陷處。按摩太陽穴能緩解頭痛、頭暈。 著涼感冒后，按摩穴位能在一定程度上緩解癥狀，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，要注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。
2024-11-29 01:09
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