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減少手淫是否會使精液增多？

2013-11-03 13:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺精

問題：

減少手淫是否會使精液增多？

回答1
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耿立果主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

減少手淫可能使精液增多，這與多種因素有關，如營養補充、生活習慣、生殖系統健康、心理狀態、運動鍛煉等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.營養補充：多吃含鋅食物，如豆類、花生、牡蠣，有助于提高精子質量和數量。
2.生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，有利于精液生成。
3.生殖系統健康：預防生殖系統感染，保持其正常功能，對精液增多有幫助。
4.心理狀態：減輕壓力，保持良好心態，避免焦慮緊張，能促進生殖功能。
5.運動鍛煉：適度運動，增強體質，可改善生殖系統血液循環，增加精液量。
總之，減少手淫對精液量可能有積極影響，但還需綜合多方面因素來改善精液質量。
2018-12-07 07:32

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回答2
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錢彪主治醫師

上海市奉賢區中心醫院

三級

心內科

你的情況建議早睡早起，充足睡眠，多運動。
2013-11-03 13:45

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就醫問藥

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什么是遺精? 　　遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證。《素問·上古天真論》謂：男子“二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。”《壽世保元》謂：“少年壯盛，鰥曠逾時……泄如瓶之滿面溢也，是為無病。”一般男性，1個月遺精1～3次者為精滿自遺，是屬正常的生理現象。若疏泄無節，而精液不周性交，不以時下，并伴有全身癥狀者，方以病淪。查看全文»

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