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回答1
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謝元媚 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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宮寒引起的痛經較為常見，嚴重時可能影響生活。若痛經持續不緩解或加重，應及時就醫。可能與體質、生活習慣、內分泌等因素有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-03 16:14
1.注意保暖：尤其是腹部，避免著涼。
2.飲食調整：少吃生冷食物，多吃溫熱性食物，如羊肉、桂圓等。
3.適度運動：能促進血液循環，如散步、瑜伽。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、田七痛經膠囊等。
5.中醫調理：如艾灸氣海、關元等穴位，使用痛經貼。
6.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重痛經。
總之，宮寒導致的痛經可通過多種方法緩解和治療，但需長期堅持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，務必及時就醫。
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